MST – Magnesium Chelate 90 Caps

MST – Magnesium Chelate 90 Caps

Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das für den menschlichen Körper von entscheidender Bedeutung ist. Es erfüllt eine Vielzahl von wichtigen Funktionen im Körper. Hier sind einige der wichtigsten:

• Muskelfunktion: Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei der Muskelkontraktion und -entspannung. Es ist notwendig, um die Muskeln richtig funktionieren zu lassen, einschließlich des Herzmuskels.
• Energieproduktion: Magnesium ist an der Umwandlung von Nahrung in Energie beteiligt. Es ist ein Cofaktor bei vielen Enzymreaktionen, die in den Zellen ATP (Adenosintriphosphat) produzieren, die Hauptquelle für zelluläre Energie.
• Nervensystem: Magnesium ist wichtig für die Regulierung des Nervensystems. Es hilft bei der Übertragung von Nervenimpulsen und kann dazu beitragen, Stress und Angst zu reduzieren.
• Knochengesundheit: Etwa 60-65% des Magnesiums im Körper befinden sich in den Knochen. Es ist wichtig für die Knochengesundheit und spielt eine Rolle bei der Vorbeugung von Osteoporose.
• Herzgesundheit: Magnesium ist entscheidend für die Funktion des Herzens. Es hilft bei der Regulierung des Herzrhythmus, senkt den Blutdruck und trägt zur Vorbeugung von Herzerkrankungen bei.
• Blutzuckerkontrolle: Magnesium spielt eine Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und kann das Risiko für Diabetes reduzieren.
• Immunsystem: Es kann die Immunfunktion stärken und Entzündungen reduzieren.
• Entspannung der Blutgefäße: Magnesium hilft bei der Entspannung der Blutgefäße und trägt so zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutflusses bei.
• DNA-Replikation und -Reparatur: Magnesium ist an der DNA-Replikation und -Reparatur beteiligt, was für die Aufrechterhaltung der genetischen Integrität wichtig ist.

Es ist wichtig, ausreichend Magnesium durch die Ernährung aufzunehmen, da ein Mangel an diesem Mineral zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen kann. Gute Quellen für Magnesium sind Nüsse, Samen, Vollkornprodukte, grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte und Fisch. In einigen Fällen kann es notwendig sein, Magnesiumpräparate einzunehmen, insbesondere wenn ein Mangel diagnostiziert wurde, jedoch sollte dies unter ärztlicher Aufsicht erfolgen, da eine übermäßige Einnahme von Magnesium auch gesundheitliche Probleme verursachen kann.

Warnhinweise

Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung. Nahrungsergänzungen dienen nicht als Mahlzeitenersatz, sondern ausschließlich als Ergänzung der Nahrung bei Bedarf. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.