Blackline 2.0 Core Beta-Alanin Pulver 500g
Du kennst das, “nur noch der letzte Satz” aber die Muskeln sind müde. Schuld ist in der Regel eine Übersäuerung der intensiv beanspruchten Muskulatur. Beta Alanin bildet im Körper Carnosin. Carnosin befindet sich zum größten Teil in den schnell weißen Muskelfasern, welche für kurzzeitige hoch intensive Leistungen herangezogen werden. Das heißt diese Fasern werden bei deinem Workout am meisten beansprucht. Unter diesen kurzzeitig hoch intensiven Belastungen kommt es im Körper zu einer erhöhten Milchsäure Bildung. Jeder kennt dieses Gefühl des immer stärker werdenden brennens der Muskeln. Am Ende kann der Muskel die abgerufene Leistung nicht mehr liefern. Ab diesem Punkt kommt Carnosin ins Spiel, es ist in der Lage zusammen mit Magnesium und Calcium die sich bildenden Säuren zu neutralisieren. Bei Sportlern mit großer Muskulatur findet man größere Carnosin-Speicher, dass hat den Vorteil, größere Reserven zu bilden um bessere Leistungen erbringen zu können und einer hohen Laktatbildung entgegenwirken zu können.
Warnhinweise
Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung. Nahrungsergänzungen dienen nicht als Mahlzeitenersatz, sondern ausschließlich als Ergänzung der Nahrung bei Bedarf. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Für Kinder, Jugendliche, schwangere und stillende Frauen nicht geeignet. Die tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
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